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Bouger Longtemps Débuter et jouer au pickleball après 55 ans, en sécurité

Débuter après 55 ans

Le pickleball se joue le plus souvent en double, sur un petit court, avec une balle perforée. Cette rubrique explique comment démarrer sans pression, quel que soit votre passé sportif.

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Règles de base

Service, double rebond, zone de non-volée et décompte des points, expliqués simplement.

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